NYMA OUTDOOR GYM - Triggerpoints Behandeling

Triggerpoints

Een triggerpoint is een pijnlijke plek in een spier. De spier is op deze plek verkrampt en verhard. Als je op een triggerpoint drukt dan voel je pijn op die plek maar vaak straalt de pijn ook uit naar andere pekken. 

Bekijk deze video voor een goede beeldvorming:

Oorzaken Triggerpoints

Triggerpoints ontstaan meestal door overbelasting. Het kan een plotselinge maar ook chronische overbelasting zijn, zoals bijvoorbeeld:

 

  • verkeerde beweging
  • verkeerde houding
  • een ongeluk, vallen, stoten
  • stress
  • knellende kleding
  • langdurige inactiviteit
  • een sportblessure

De overbelasting zorgt ervoor dat een groepje spiervezels samentrekt en verkrampt. De kramp zorgt ervoor dat de spier minder goed werkt. Ook functies van andere spieren kunnen verstoord raken.

Overige oorzaken Triggerpoints

  • slechte voeding
  • vitaminetekorten
  • medicijnen
  • roken en alcohol
  • infecties
  • diabetes
  • slaapgebrek
  • verkeerde slaaphouding

Tarief

Tijdens een Triggerpoints behandeling voer ik ook een Quick Scan Mylogenics uit. We combineren de Triggerpoints en Mylogenics behandeling voor een snel en optimaal resultaat.

Dennis Polman

Triggerpoints / Mylogenics behandeling € 60 incl btw

Trouwe-ledenvoordeel: 25% korting!

Social Share!

Let’s Connect!