NYMA Strongman Battle - Zondag 13 juni 2021

NYMA Strongman Battle

Meld je NU aan voor het eerste echte Strongman event van Nijmegen:

NYMA Strongman Battle

Zondag 13 juni
12:00 – 15:00 uur

Dit is een OPEN event! Dus iedereen kan meedoen.
Beginner, gevorderd en pro.

Onderdelen:

Onderdeel 1: Carry Medley
Onderdeel 2: Mace Hold
Onderdeel 3: Deadlift Ladder
Onderdeel 4: Loading Race

Gewichtsklasse:

Vrouwen: -65kg -75kg 75kg+
Mannen: -85kg -100kg 100kg+

Minimum leeftijd 18 jaar.

Dit is de eerste van de maandelijkse NYMA Strongman Battles. Daarom is deelname deze keer GRATIS!

Schijf je hier in

Check eerst de Huisregels en Algemene Voorwaarden

Onderdeel 1: Carry Medley

Onderdeel 2: Mace Hold

Onderdeel 3: Deadlift Ladder

Onderdeel 4: Loading Race


 

Carry Medley 2x 15 meter

Vrouwen -65kg
Farmers, 40kg – Yoke, 105kg

Vrouwen -75kg

Farmers, 60kg – Yoke, 120kg

Vrouwen 75+kg

Farmers, 65kg – Yoke, 130kg

Mannen -85kg
Farmers, 75kg – Yoke, 150kg

Mannen -100kg

Farmers, 85kg – Yoke, 180kg

Mannen 100+kg

Farmers, 100kg – Yoke, 210kg


 

Kettlebell Hold

Vrouwen -65kg
8kg kettlebell

Vrouwen -75kg

10kg kettlebell

Vrouwen 75+kg

12kg kettlebell

Mannen -85kg
12kg kettlebell

Mannen -100kg

16kg kettlebell

Mannen 100+kg

20kg kettlebell


 

Deadlift Ladder

Vrouwen -65kg
40kg, 47.5kg, 55kg, 62.5kg, 70kg

Vrouwen -75kg

40kg, 50kg, 60kg 70kg, 80kg

Vrouwen 75+kg

50kg, 65kg, 80kg, 95kg, 110kg

Mannen -85kg
60kg, 80kg, 95kg, 110kg, 125kg

Mannen -100kg

70kg, 90kg, 110kg, 130kg, 150kg

Mannen 100+kg

100kg, 140kg, 170kg, 200kg, 220kg


 

Loading Race

Vrouwen -65kg
Mid. zware band, 20kg olievat, 30kg zandzak, 30kg fust

Vrouwen -75kg

Zware band, 20kg olievat, 40kg zandzak, 30kg fust

Vrouwen 75+kg

Zware band, 30kg olievat, 50kg zandzak, 40kg fust

Mannen -85kg
Zware band, 30kg olievat, 60kg zandzak, 40kg fust

Mannen -100kg

60kg zandzak, 40kg olievat, 40kg fust, 80kg zandzak

Mannen 100+kg
80kg zandzak, 60kg olievat, 50kg fust, 100kg zandzak

We moeten nog veel ervaring opdoen met veel verschillende mensen, beginners, gevorderden en pro’s, om een uitgebalanceerd gewichtsklasse en gewichten schema te maken.

Je kunt in deze ontwikkelingsfase bijvoorbeeld ook gewoon een hogere gewichtsklasse pakken of als vrouw bij de mannen meedoen, wij zijn nie zo moeilijk 😉

We doen dit vooral om deze leuke tak van krachtsport te promoten. Doe mee, help mee en heb vooral gewoon plezier hiermee!

Oja, en alle feedback om het programma te verbeteren is meer dan welkom!

Social Share

Let’s Connect

We Support