Heavy Shit HIIT
De Heavy Shit HIIT is een circuit training waarin je echt de grenzen van je kunnen opzoekt.
In dit circuit krijg je heftige oefeningen voor je kiezen zoals bijvoorbeeld bandje flip, bandje rammen, farmers carry, battle rope, sandbag sprint, pull ups, dips, sled push & pull, kettlebell swings en nog meer van die toestanden.
Kort en Heftig
Ervaar de vrijheid van Extreme Circuit Strenght & Conditioning Training in de frisse buitenlucht terwijl je wordt aangejaagd door een lekker stukje muziek 😉
Kruistocht rond de Vasim
Om het even helemaal af te maken, kun je na dit loodzware circuit ook nog even rond de Vasim sjouwen. Maar dan wel met 25 kilo achter je aan slepend met meestal nog een extra teambuilding opdracht.
Karakter Training
Voor de Obstacle Runners
Heb je een Obstacle Run in de planning staan? Dan is de HEAVY SHIT HIIT jouw ideale Obstacle Run training.
- algehele kracht en conditie
- pull en push kracht
- grip kracht
- loop conditie
- karakter en doorzettingsvermogen
Dit is wat je nodig nodig hebt ter voorbereiding op een Obstacle Run.
Reken maar dat al deze elementen in deze training terug komen. Verder bouw je ook een ijzersterke weerstand op in alle weersomstandigheden.
Ben jij klaar voor de meest intense HIIT van Nijmegen?
Let’s Connect
