Strong&Fit Teens
Strong&Fit speciaal voor tieners tussen de 12 en 16 jaar.
Door met niet al te zware belasting te beginnen met Squatten, Lunges, Push-up, Pull-up en Schoulder press leren we het lichaam op de juiste manier aan te sturen.
Met een scherp trainers-oog helpen we tieners om beter te bewegen.
Door de Strong&Fit trainingen af te sluiten met een heftige (teambuilding) Finisher trainen we niet alleen het fysieke lichaam maar vooral ook het karakter!
Check het rooster voor de actuele tijden.
